Ela é leve em calorias e mata a sede.
Bons argumentos e não menos importantes para uma bebida refrescante: a água de coco é ideal para matar a sede e principalmente por ser fraca em calorias. E no momento do aperitivo porque não testar algum com água de coco ou mesmo coquetéis sem álcool? Só coisas boas!
Ela reforça nossos músculos e cérebro.
Ela é particularmente rica em potássio e ultrapassa mesmo a banana. Graças a isto a função muscular é estimulada. Os sais minerais facilitam o funcionamento do sistema nervoso e portanto o cérebro.
Carregada de hormônios vegetais reconhecidos por seu efeito anti-envelhecimento, ela ajuda a lutar contra os sinais da idade. É legal, não?
Graças às suas enzimas, ele facilita a digestão mas cuidado para não abusar pois, em quantidade muito grande, ela pode ser laxativa.
Rica em vitaminas B, minerais, oligoelementos, aminoácidos e em antioxidantes ela é boa para todo o seu organismo, contribui para reforçar seu sistema imunológico e a limitar os riscos de problemas cardiovasculares.